Domingo a Eliana ensinou algumas receitas
interessantes em seu programa.
Gente ela comeu com uma boca tão boa, o sanduíche
me pareceu ótimo e fiquei com água na boca.
Entre no site e confira as outras receitas,
vocês vão gostar.
Suco anti- ressaca
Ingredientes
150 ml de suco de laranja
100 ml de água de coco
2 fatias de abacaxi
½ maçã picada
½ cenoura ralada
Folhinhas de hortelã
Gelo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Sirva em seguida.
Sanduíche do folião
Ingredientes
Pão de forma integral com grãos
1 colher (sopa) de azeite
Pasta de ricota
1 colher (chá) de pasta de soja fermentada (missô)
1 colher (sopa) de farinha de linhaça
Cenoura ralada
Acelga picada
Modo de Preparo
Espalhe o azeite nas fatias de pão.
Misture a ricota, a soja fermentada, a linhaça e passe nas
fatias de pão com azeite. Recheie com a
cenoura ralada e com a acelga picada.
Abraços à todas.
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